TRY!1週間
さあ始めよう禁煙スタートカレンダー
禁煙を成功させるためには「いつから始めるか」も大切な要素です。
- 精神的なストレスがない時
- 誕生日などの記念日
- 休日など喫煙環境に出向かなくてもよい日
- 年始、新年度など新しいシーズンの始まり
禁煙スタートカレンダーを使って、あなたに適した禁煙スタート日を設定しましょう。
祝日やイベント日に加え、ニコレット禁煙支援隊の登録者（禁煙スタート日）の統計データからオススメの日をご紹介しますので、禁煙スタート日の設定にご参考にしてください。
禁煙スタートカレンダー上で候補日をクリックすると該当日の詳細情報が別ウインドウで表示されます。
禁煙インフォメーション
1年間毎日どの日も禁煙を始めている方がいます！あなたにあった最適なスタート日を設定しましょう！
新年（1月1日など）からニコレットを使って禁煙をお考えの方は、年内に準備をお忘れなく！
禁煙スタートカレンダー
月間テーマ ： 禁煙チャレンジサマー！七夕に禁煙の願いを！
2008年7月 SP141
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| SP88 | SP125 | SP115 | SP104 | SP94 | SP85 | SP89 |
| 29 | 30 |
1 |
2 | 3 | 4 | 5 |
| ﾀﾊﾞｺ代を考える 今週始める日 |
ﾀﾊﾞｺ代を考える 今月始める日 |
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| SP140 | SP276 | SP987 | SP236 | SP226 | SP108 | SP134 |
| 6 | 7 |
8 | 9 | 10 |
11 | 12 |
| 七夕 今週始める日＆ﾗｯｷｰﾅﾝﾊﾞｰ |
納豆の日 準備の日 |
|||||
| SP118 | SP216 | SP96 | SP102 | SP108 | SP84 | SP98 |
| 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 今週始める日 |
連休ﾁｬﾝｽ |
|||||
| SP120 | SP132 | SP102 | SP82 | SP86 | SP96 | SP94 |
| 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 |
26 |
| 夏休み |
海の日 |
夫婦の日 今週始める日 |
土用の丑 |
準備の日 |
||
| SP112 | SP86 | SP86 | SP68 | SP72 | SP106 | SP66 |
| 27 | 28 |
29 | 30 | 31 | 1 |
2 |
| 今週始める日 |
肺の日 今月始める日 |
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| SP92 | SP106 | SP80 | SP98 | SP100 | SP262 | SP94 |
=ニコレットの日
- 今月始める日：毎月1日から禁煙を始める人が大変多いです。
- 今週始める日：週間では休み明けから開始する人が多いです。
- 連休チャンス：連休初日に禁煙を始める方が多いです。
- ラッキーナンバー：連番やぞろ目など覚えやすい日。
- 準備の日：毎月10日と25日は禁煙に備える日です。
SP=禁煙スタートポイント
- 禁煙のスタート日のオススメ度を表すポイントです。
- SPが多いほど開始された件数が多いです。
※SPおよびはニコレット禁煙支援隊の登録者（禁煙スタート日）の統計データから設定しています。
禁煙をスタートする日が決まったらチェックシートを使ってみよう！
