タバコの害・健康を考える

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タバコはあなたの健康と周囲の人たちの健康に影響を及ぼします。タバコとの関係を、もう一度考えてみませんか?

タバコの煙に含まれる三大物質

タバコの煙に含まれる3大物質はタール、一酸化炭素、ニコチンです。
そのうち、発がん性が確認されている物質を含むのは主にタールです。

タール

タール中に含まれる多数の化学物質の内、40種以上に発がん性が確認されています。

一酸化炭素

ヘモグロビンによる組織への酸素運搬機能を妨げ、組織の酸素欠乏をもたらします。

ニコチン

タバコ依存症の原因物質で、喫煙により約8秒で脳に達し快楽を伴う精神効果があります。

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タバコの害を知ろう!

タバコの害

タバコの害(煙に含まれる有害物質)を知って、喫煙のデメリットを考えてみましょう!

タバコの害

健康への影響を考えよう!

健康への影響を考えよう!

喫煙が健康や周囲に与える影響を考えてみましょう。

健康への影響

口腔への影響

受動喫煙

生活習慣病

タバコと女性

あなたのタバコ依存度は?

タバコ依存度チェック

禁煙が難しいのは、意志が弱いからではなく、タバコに依存しているからです。禁煙を始める前にタバコ依存度をチェックしてみましょう。

タバコ依存度チェック